Det här med meditering.
Tankar snurrar hela tiden, det är aldrig riktigt tyst i det här hjärnkontoret. Funderar, analyserar och planerar. Vaknar tom på nätterna full med tankar om än det ena än det andra. Måste lära mig att sortera och plocka bort sådant som inte är viktigt för stunden. Få känna lite harmoni. Kanske det funkar att meditera för att vila hjärnan lite? Har aldrig provat det tidigare men det kanske är bra. Frågan är då hur gör man? Det får jag ta reda på helt enkelt.
